こんにちは。Kayaです。
婚活パーティーといえば、大勢の人が一つの会場に集まってワイワイとした雰囲気をイメージする方が多いと思います。
ですが、私が実際に参加してみたのは「個室型婚活パーティー」。
1対1で個室に分かれて話せるスタイルで、想像以上にメリットもデメリットもあると感じました。
今回は、実体験をもとに、個室型婚活パーティーのリアルな感想をお届けします。
個室型婚活パーティーとは?

婚活パーティーにはいくつかの形式があり、それぞれに特徴があります。代表的なスタイルは次の5種類です。
| 婚活パーティーの主な形式 | |
| 個室型 | 仕切りのあるブースで1対1の会話を行う 基本的にフリータイムはなし 全員と均等に話すスタイル |
| オープン型 | 広い会場で1対1の回転式トーク フリータイムで自由に会話する時間がある |
| 合コン型 | 食事をしながら少人数グループで交流 カジュアルで友達感覚に近い 街コンもこの形式 |
| イベント型 | 料理やスポーツ等の趣味を共有しながら自然に交流する形式 |
| オンライン型 | ZOOM等を活用して自宅から気軽に参加できる形式 |
私が参加したのは、1対1で静かにじっくり話せる「個室型婚活パーティー」でした。
個室型婚活パーティーの基本的な流れ
個室型婚活パーティーの流れはパーティーによって異なりますが、一般的に以下のような流れで進みます。
- ①会場に到着後、プロフィールカードを記入
※アプリで事前登録が必要な場合もあります自分の趣味や仕事、休日の過ごし方などを記入
プロフィール内容が会話のきっかけになります - ②パーティー開始
男性が1人ずつ女性のブースへ女性はそれぞれのブースで待機し、男性が順に入ってきて会話がスタート
- ③数分間の1対1トークを繰り返す
制限時間は1人あたり5~10分ほど
全員と平等に会話できるのが特徴です - ④全員とトーク終了
フリータイムは無い場合が殆どです
- ⑤マッチング希望カードに記入
※アプリ上で希望を送信する場合もあります印象に残った相手を数名まで記入
マッチング成立はここで決まります - ⑥個別にマッチング結果を発表
マッチング成立の場合は2人で退場
不成立の場合は個別に退場します
実際に個室型婚活パーティーで使用される半個室ブースはこんな感じです↓

流れはオープン型の婚活パーティーとほぼ同じですが、オープン型との大きな違いはフリータイムの有無です。
オープン型パーティーでは、トークタイムのあとに自由に動けるフリータイムがあります。
気になる相手にもう一度話しかけられる反面、積極的に動かないと話せない相手が出てくるというデメリットも。
一方、個室型はフリータイムがないため、自分から声をかける勇気がなくても全員と話せるのが魅力。
人見知りや初参加の方でも安心して参加できます。

私がオープン型に参加した時は、周囲の話し声に圧倒されて会話に集中できませんでした…。
でも、個室型は周りに仕切りがあるので、周囲の声も聞こえにくく、本当に話しやすかった!
1対1で静かに向き合えるので、相手の話をしっかり聞けて、自分のことも自然に伝えることができました。
初対面でも気まずさが少なくて、本音で話せた実感があります。
パーティー参加前の準備チェックリスト
初めての婚活パーティー参加でも慌てないよう、以下のポイントを事前にチェックしておきましょう。
プロフィールは、趣味・休日の過ごし方・性格・結婚観など、聞かれそうな項目はあらかじめ整理しておくと安心です。
服装は第一印象に繋がるため、とても大事。
シワや毛玉、ヨレなどがない服を選びましょう。
また、当日はバタバタしがち。
15分前には到着できるようスケジュールを組んでおくのがベストです。
パーティー開始前にはスマホの電源・マナーモード設定を忘れずに。
会話に集中できるよう、通知オフで臨みましょう。
直前に身だしなみを整えられるよう、最低限の身だしなみイテムもあると安心です。
おすすめの服装(男女別)
個室型パーティーは基本的に落ち着いた雰囲気なので、「清潔感」「誠実さ」「優しさ」が伝わる服装が好印象につながります。
男性の場合
男性の場合は、きちんと感もありつつ、かっちりしすぎない綺麗めカジュアルがおすすめです。
イメージとしてはこんな感じ↓

押えておきたいポイントは以下の通り↓
ジャケット+チノパン等の所謂ジャケパンスタイルはスーツほど堅苦しくなくきちんと感が出せるのでおすすめです。
また、足元も意外と見られているポイント。
スニーカーでも良いですが、汚れやくたびれ感のあるものは避けましょう。
香りは好みがわかれるので、香水はつけ過ぎには注意しましょう。
「ファッションセンスに自信がない!」という男性は、スタイリストがコーディネートしてくれるファッションレンタルサービスを使うのもおすすめです。
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こちらの記事におすすめのファッションレンタルサブスクサービスをピックアップしてご紹介しているので、是非参考にしてみてください↓
女性の場合
女性の場合は、優しさと清楚さを感じさせる、フェミニンなワンピースが王道!
イメージとしてはこんな感じ↓

押えておきたいポイントは以下の通り↓
淡い色やパステルカラーのワンピースは柔らかい印象を与えてくれますし、1枚でコーデが決まるのでお勧めです。
肌の露出が多すぎる服やカジュアルすぎる服装は控えめに。
髪型は、ハーフアップやゆる巻きなど、話しかけやすい雰囲気が◎。
濃すぎるメイクや香水のつけすぎは避けましょう。
女性は特に見た目の印象が重要です。
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ではここからは、実際に私が婚活パーティーに参加して感じたメリットとデメリットについて解説していきます。
実際に参加して感じた個室型婚活パーティーのメリット

私が実際に参加して見て感じた個室型婚活パーティーのメリットは以下の4つです。
ではこのメリットについて詳しく解説していきます。
周囲を気にせず落ち着いて話せる
個室型の最大の魅力は、やはり「落ち着いた空間で相手と1対1で向き合えること」です。
周囲が騒がしいオープン型では、隣の会話が気になったり、視線が交差して気まずくなることもありますよね。
その点、個室型は視界も音も遮られているので、相手の話に集中できますし、自分の言葉もしっかり伝わる感覚がありました。
話しているうちにリラックスできて、「素の自分」でいられたのがとても印象的でした。
他の参加者の存在を気にせずに済むのは、思った以上に大きな安心感です。
全員と平等に会話できる
個室型パーティーでは、主催者が会話の順番を管理してくれるため、「誰かと話せなかった」ということがありません。
自分から声をかける必要がなく、参加者全員と確実に会話できるようになっているのです。
オープン型では人気のある人に話しかける人が集中しがちで、気後れしてしまうケースもあります。
でも個室型なら、全員が同じ時間だけ会話できるので、「出会いのチャンスの公平さ」が感じられました。
婚活を始めたばかりの方や、少し消極的な性格の人でも安心して参加できるのが大きな魅力です。
第一印象に集中できる
個室型では、一人ひとりとじっくり会話するため、相手の「第一印象」に集中しやすいのも特長です。
周囲に人がいないことで、視覚・聴覚的なノイズが少なく、相手の表情や声のトーン、言葉選びなどがよりはっきりと伝わってきます。
結果として「この人、話しやすいな」「落ち着いていて好印象だな」といった直感が冴えやすくなるのを感じました。
逆に、自分も見られているという意識から、自然と姿勢や言葉遣いにも気を配るようになり、良い意味で「丁寧に相手と向き合う姿勢」が身につくと感じました。
人見知りでも安心して参加できる
私自身、人見知り気味で、初対面の人に積極的に話しかけるのは少し苦手です。
だからこそ、個室型の「1対1で順番に話せる」「自分からアプローチしなくても出会いの流れが作られている」という形式はとても心地よかったです。
フリータイムがないぶん、自分で話しかける必要もありませんし、全員と自然に会話できるので、「婚活パーティーにありがちな消耗感」がかなり軽減されました。
緊張していても、会話の中で徐々にリズムがつかめてきて、終盤にはリラックスして話せている自分に驚きました。
参加して気付いた個室型婚活パーティーのデメリット

メリットの多い個室型婚活パーティーですが、一方で人によっては次のようなデメリットを感じるかもしれません。
実際に参加して気付いた個室型婚活パーティーのデメリットがこちら↓
ではこのデメリットについて詳しく解説していきます。
雰囲気がやや堅い
個室型の落ち着いた空間は安心感がある一方で、「静かすぎて緊張する」と感じる場面もありました。
パーティーというより、ちょっとした「面接」のような感覚になることも…。
特に会話の入りやすさが重要な婚活では、最初の数分が勝負です。
相手が無口だったり、会話が弾まないタイプだと、その数分がとても長く感じることもあります。
明るく賑やかな雰囲気を好む方や、空気感にテンションを合わせるタイプの人には、個室型の「静けさ」がかえってプレッシャーに感じるかもしれません。
参加人数が少ないと選択肢が限られる
私が参加した個室型婚活パーティーの規模は毎回大体7対7~10対10程度でした。
もちろん、一人ひとりとじっくり話せる人数ではありますが、「より多くの異性と出会いたい」「たくさんの中から比較したい」という方には、物足りなさを感じるかもしれません。
特に、年齢層や職業など、自分が希望する条件に合った人が少なかった場合、「せっかく参加したのに…」とがっかりする可能性も。
とはいえ、少人数だからこそ一人ひとりをしっかり覚えられるというメリットもありますので、目的に応じた選び方が大切です。
会場によって当たり外れがある
「個室型」といっても、会場の設備や運営スタイルにはかなり差があります。
パーテーションの素材が薄くて隣の声が丸聞こえだったり、スペースが狭くて圧迫感を感じたりする場合もありました。
また、照明や椅子の配置、プロフィールカードの記入スペースなど、細かな配慮がある会場とそうでない会場では、体験の質に大きな差が出ます。
事前に口コミや公式サイトの写真をチェックしたり、複数の運営会社のパーティーに参加して比較するのも一つの手です。
自分にとって「居心地のいい空間」を見つけることが、婚活成功の近道になります。
だからこそ、実績と会場品質が安定している大手サービスを選ぶことが重要です。
婚活パーティー運営各社の会場クオリティや運営の丁寧さについては、こちらの比較記事で詳しく解説しています⇩
最初は会話の進め方に戸惑うことがある
個室型は1対1での会話がメインになるため、「何を話せばいいかわからない」と最初は戸惑う方もいます。
ただ、これは準備で解決できます。事前に「最近ハマっていること」「行ってみたい場所」「休日の過ごし方」など話しやすいネタを3つ用意しておくだけで、会話のテンポが格段に変わります。
また、多くのサービスではプロフィールカードが会話のきっかけになるよう設計されていますし、スタッフが話題の例を案内してくれる場合もあります。
初参加でも思ったより話せた、という方がほとんどです。
婚活パーティーでの会話のコツはこちらの記事で詳しく解説しています⇩
個室型婚活パーティーはこんな人におすすめ!

私が参加してみて、「このスタイルが合っている」と感じた人の特徴はこちらです↓
これらのどれかに当てはまるなら、きっと心地よく参加できるはずです。
自分のペースで会話したい人
他人の目を気にせず、自分らしく会話したい人には、個室型の1対1形式がぴったりです。
オープン型のような「周囲に気を配りながら話す」必要がないため、リラックスして話せるのが最大の魅力です。
周囲のざわめきに影響されず、自分のテンポで会話ができるので、緊張しやすい人やマイペースな人には特におすすめです。
大人数の中では埋もれてしまいがちな人
自己主張が控えめな人や、積極的にアピールするのが苦手な人は、大人数のフリータイムで「誰とも話せなかった…」という経験があるかもしれません。
個室型なら全員と順番に話すシステムなので、埋もれる心配がありません。
「自分に興味を持ってくれる人と、ちゃんと出会いたい」という気持ちに応えてくれる仕組みです。
相手をじっくり見極めたい人
1対1でじっくり話せるからこそ、表情や話し方、価値観など「人柄」がしっかり伝わってきます。
第一印象だけでなく、その人の中身を感じながら見極めたいという方には最適です。
オープン型のように話が流れたり、誰かと競うように会話する必要もないので、冷静に判断できるのもメリットです。
「個室型が向いているかも」と思ったら、まずどんなイベントがあるか確認してみましょう。
私が複数回参加してきたIBJ Matching(旧PARTY☆PARTY)
は、全国37都道府県で毎月4,500本以上のパーティーを開催しており、初めての方でも参加しやすい環境が整っています。
▶ IBJMatchingの開催スケジュールと空き状況を確認する ![]()
私のIBJ Matching(旧PARTY☆PARTY)
体験レポートはこちら⇩
個室型婚活パーティーはこんな人には向いていないかも?

逆に、以下のようなタイプの方には不向きかもしれません。
このようなタイプの方は、他のスタイルも検討してみるとよいでしょう。
とにかく多くの異性と出会いたい人
個室型は少人数制が基本のため、10人以上の異性と一度に出会う機会は限られます。
効率重視で「一度にたくさんの人と会いたい」という方には、やや物足りなさを感じるかもしれません。
出会いの「質」を重視するスタイルなので、「量」を求める方は街コンや大規模パーティーのほうが向いている可能性があります。
賑やかな雰囲気が好きな人
静かで落ち着いた空間が特徴の個室型は、会場の空気もどこか控えめです。
そのため、イベント感やワイワイした雰囲気を楽しみたい人には、少し堅く感じることがあります。
音楽や笑い声が飛び交うような活気ある場を好む方には、オープン型やイベント型の方が楽しめるかもしれません。
まとめ|個室型婚活パーティーは相性がカギ!
個室型婚活パーティーには、静かにじっくり話せるという大きなメリットがある反面、人数や雰囲気によっては合わないと感じる方もいるかもしれません。
私自身は、落ち着いて相手と向き合える個室型が自分に合っていると感じたので、参加して本当に良かったと思っています。
人見知りの方や、相手をじっくり見極めたい方には特におすすめです。
気になった方は、まず開催スケジュールを確認するところから始めてみてください。
私が実際に複数回参加して自信を持っておすすめできるIBJ Matching(旧PARTY☆PARTY)
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個室型婚活パーティーに興味を持った方は、おすすめの個室型婚活パーティーを紹介するこちらの記事も是非チェックしてみてください↓
では今回はこのへんで^^







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